Asegúrate antes de empezar que vas a tener a mano todo el material que necesites.

Evita las interrupciones. Desconecta el móvil, si tienes.

Divide la materia que debes estudiar entre el tiempo del que dispones.

No adoptes una postura excesivamente cómoda.

Procura que la habitación tenga las condiciones adecuadas: silencio, iluminación, orden, etc.

Procura estudiar en el mismo lugar y con el mismo horario.

Si se te ocurre algo en ese momento, distinto a estudiar, toma nota de ello, y déjalo para otro momento.

Utiliza papel, lápiz y "papel borrador" en abundancia.

Llega hasta el final del tiempo previsto y de la materia propuesta, aunque te cueste esfuerzo. Poco a poco tu capacidad de concentración irá aumentando.

iEstudia! No para saber una cosa mas, sino para saberla mejor.