La mayoria de nosotros dormimos de siete a ocho horas al día. Dormir el número de horas adecuado es imprescindible para poder mantener la concentración al día siguiente. El día antes del examen también conviene dormir lo habitual.

Además del sueño, es bueno que descanses y te relajes cada dia, después de estudiar. Tu concentración en el estudio disminuirá con el grado de cansancio. Haz actividades que te permitan desconectar del estudio por un tiempo.